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Los arándanos Un grupo de investigadores de Washington, realizó un estudio en el que observaron que consumir 1 vaso de 8 onzas o 240 ml de jugo de arándanos (o cranberry, en ingles), puede contribuir a combatir la aparición de infecciones urinarias, principalmente e la vejiga. El estudio se enfocó en analizar qué tan fácil se adhieren las bacterias a la vejiga, y notaron que al consumir frecuentemente esta bebida, el porcentaje de las mismas disminuía. Así, que si padece de este problema, trate de incluir 1 vaso de jugo de arándanos en su dieta diaria. |
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