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Arroz y Frijoles

Contrario a lo que algunas personas piensan, comer arroz y frijoles diarimente, nos provee de una buena fuente de vitaminas, minerales, proteinas y fibra.

Ambos alimentos son parte del grupo de los cereales y las leguminosas, conocidas como Harinas, y no se debe abusar de su consumo. 1/2 taza de cada uno por dia, constituye una porcion sugerida para incluirlos en una buena alimentacion.

Vivian Jiménez es una especialista en nutrición. Escuche semanalmente sus microprogramas en Radio 2.

También puede hacerle consultas por medio del correo electrónico de abajo.

O pida una cita en los teléfonos: 280-1911 o 280-1933.

Vivian Jiménez atiende los martes, miercoles, viernes y sábados todo el dia y los lunes y jueves de 8 a 11 am.

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