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Chocolate Los chocolates son dulces tentaciones, que si bien contienen grasa y azucar, tambien le pueden proveer antioxidantes, sustancias que le ayudan a combatir varios tipos de cáncer. El chocolate oscuro, es especialemnte rico en antioxidantes. Eso sí, elija chocolates sencillos y pequeños, sin frutas, nueces, semillas ni caramelo, para no abusar de las calorias. |
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