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Prevenir con alimentos

Durante la etapa preescolar es común que los pequeños quieran experimentar con el ambiente que los rodea y suelen tocar y jugar con muchos objetos, así como estar en contacto con otros niños, lo que puede ocasionar episodios de diarreas.

Si esto se presenta, tome en cuenta lo siguiente: no deje de alimentar a su pequeño como lo hace usualmente, debe consumir de todo: arroz, frijoles, carnes, huevos, frutas y verduras.

Si la diarrea es muy seria, evite brindarle lácteos, pero si no lo es, continúe ofreciéndole leche, queso o yogurt. Igualmente, es valioso incluir algún suero de hidratación oral, que consigue en todas las farmacias, incluso algunos con sabores a frutas, y no olvide mantenerle un buen aseo personal.

 

 

Vivian Jiménez es una especialista en nutrición. Escuche semanalmente sus microprogramas en Radio 2.

También puede hacerle consultas por medio del correo electrónico de abajo.

O pida una cita en los teléfonos: 280-1911 o 280-1933.

Vivian Jiménez atiende los martes, miercoles, viernes y sábados todo el dia y los lunes y jueves de 8 a 11 am.

 

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