Divorcio: Una Difícil Experiencia

Esta pequeña palabra trae consigo un sinnúmero de emociones, dudas, inquietudes y cambios para todas las personas involucradas en la relación. Nos convoca en esta ocasión el divorcio de pareja, que en muchos casos involucra a los hijos.

Cuántos sueños, vivencias, sentimientos, proyectos y metas compartidas dieron inicio a esta relación y sobretodo la esperanza de un futuro promisorio para ambos. La disolución de la pareja implica un proceso de pérdida de esos sueños y esperanzas, y puede ser una decisión tomada por ambos o por uno de los cónyuges. Pero independientemente de quién la tome trae consigo dolor ante las pérdidas que conlleva pero a su vez oportunidades de crecimiento.

El divorcio por lo general es la consecuencia de una situación o relación conflictiva de meses o años, en la que muy posiblemente se han realizado intentos por recuperarla pero sin resultados positivos. Es así como el divorcio se presenta como una alternativa de solución a esta situación vivida por la pareja.

Es una experiencia dolorosa, ya que implica la pérdida parcial o total de figuras significativas en la vida. Aparte de la pareja pueden ser los hijos, otros parientes o amigos comunes, así como del lugar de residencia, y la dinámica de vida a la que se estaba acostumbrado.

Es importante saber que el proceso de elaboración de un duelo lleva tiempo, pueden ser meses o años, y esto depende de las características de la relación, y de las condiciones emocionales de cada persona.

Durante este proceso se atraviesa por diversas etapas: Inicialmente aparece la negación, es decir a la persona le cuesta aceptar que hay una pérdida real de quien fue su pareja. Aparece el deseo de retornar a la situación anterior, auque esta relación no haya sido grata.

Pero una vez que se cae en cuenta de esta pérdida es inevitable que aparezca el enojo y la rabia hacia el otro, como una defensa que nos permite no desear lo que no podemos tener.

Luego dará lugar a una profunda tristeza y la sensación de dolor embargará a la persona, hasta entrar en algunas ocasiones en estados de depresión. Es aquí donde hay una conciencia real de la pérdida que se ha tenido en múltiples niveles. Podríamos decir que esta es la etapa más difícil y dolorosa del proceso.

Y es posterior a esa etapa que la persona empieza ver luz en la situación que vive. Hay un sentimiento de aceptación y es a partir de aquí donde se inicia la reconstrucción de las nuevas condiciones de vida. Se abre a una nueva organización, renovadas relaciones con los otros y consigo mismo, y puede experimentarse el crecimiento personal producto de este proceso.

Es importante que las personas involucradas en un divorciosepan que, a pesar de lo difícil del proceso, este es transitorio y que tengan la convicción de que va a mejorar y van a poder salir adelante y reconstruir sus vidas, tanto ellos como sus hijos. Poder trasmitirles esto a los hijos alivianaría muchas de las angustias y temores a que se enfrentan durante este periodo